一人で練習自宅ラッソー

右手親指の捻挫で今日の柔術クラスはお休みしました。

痛いと何もやる気しないなぁ・・・と思いながら

何気なく動画を見ていたら

「これだぁ！」

今回は「ボアソルチ・ボアフィット 柔術&フィットネス」さんの動画を

参照させていただきました。

www.youtube.com

ラッソーってどう巻いたらいいのかまだ迷う自分がいるのよね。

相手がいないと練習できないと思っていたけれど帯を使っての練習は気づかなかった！

コミュ障の私にぴったりな練習方法じゃん(*´ω｀*)

ついでに体も柔らかくなりそう！？